Justificación
Debido al constante estrés acumulado por la presión académica ejercida por las exigencias de la vida universitaria, los estudiantes adquieren hábitos inconscientes para la liberación de este. Muchas de estas acciones son perjudiciales para la persona ya sea física o socialmente, por ejemplo, la costumbre de comerse las uñas, la cual resulta desagradable a los ojos de otras personas y provocan consecuencias físicas como la deformación de los dedos. Otro hábito es el fumado, este aparte de reflejar un mal aspecto causa complicaciones en la salud como el cáncer de pulmones, encías y coloración dental. Estos son algunas de las costumbres que los estudiantes adoptan para liberar la tensión.
Por lo tanto decidimos profundizar en el tema, con el objetivo de encontrar los hábitos más comunes dentro del estudiantado del TEC e identificar la influencia negativa que tienen en la vida cotidiana y el fin de buscar soluciones o algunas alternativas para canalizar la ansiedad hacia acciones menos perjudiciales en el desempeño académico.
Debido al constante estrés acumulado por la presión académica ejercida por las exigencias de la vida universitaria, los estudiantes adquieren hábitos inconscientes para la liberación de este. Muchas de estas acciones son perjudiciales para la persona ya sea física o socialmente, por ejemplo, la costumbre de comerse las uñas, la cual resulta desagradable a los ojos de otras personas y provocan consecuencias físicas como la deformación de los dedos. Otro hábito es el fumado, este aparte de reflejar un mal aspecto causa complicaciones en la salud como el cáncer de pulmones, encías y coloración dental. Estos son algunas de las costumbres que los estudiantes adoptan para liberar la tensión.
Por lo tanto decidimos profundizar en el tema, con el objetivo de encontrar los hábitos más comunes dentro del estudiantado del TEC e identificar la influencia negativa que tienen en la vida cotidiana y el fin de buscar soluciones o algunas alternativas para canalizar la ansiedad hacia acciones menos perjudiciales en el desempeño académico.